Ha tisztában vagyunk a kozmetikai összetevőkkel, akkor okosan tudjuk kiválasztani a megfelelő arcápolási termékeket.
Először is fontos letisztázni, hogy a terméken feltüntetett összetevőket INCI listának nevezik, és csökkenő sorrendbe vannak felsorolva hatóanyag tartalom szerint.
Pl. Ha az aqua a legelső, akkor azt tartalmazza a termék a legnagyobb mennyiségben. Ha az utolsó a például a benzyl alcohol, akkor abból van a legkevesebb.
Ha ...
Találtam egy tanulmányt a Journal of Investigative Dermatology oldalán, ahol az Egyesült Királyságban élő ikreket toboroztak egy kérdőív kitöltésére egy médiakampány keretén belül.
A több mint 400 ikerpár bevonásával végzett tanulmány kimutatta, hogy a pattanások 81%-a genetikai tényezőkre vezethető vissza.
A tanulmányban ezek az adatok szerepeltek:
A hidratáció alapvető elem a bőr optimális működéséhez.
A rendszeres hidratálás nem csupán esztétikai kérdés – a megfelelő hidratáció kulcsfontosságú az egészséges bőrfunkciók megatartásához.
Felsorolok 3 egyszerű okot, amiért érdemes hidratálni és hidratáltan tartani a bőrödet.
1. Mert kiszárad
Jogosan merül fel a gondolat, hogy egy egészséges bőrt miért kell hidratálni. A külső tényezők, amelyek körül vesznek bennünket, ...
Ebben a cikkben szó lesz a Pareto elvről, a termékek sorrendjéről, a többször kevesebbet mondásról, és az egészségről.
A következőkben felsorolok 3+1 dolgot, amikre többen nem figyelnek az arcápolási rutinjukban.
A cikk eredetileg a GOOD LOOK DAILY Magazinban jelent meg: https://goodlookdaily.com/2024/01/18/31-dolog-amire-ezentul-figyelj-az-arcapolasodnal-ha-meg-nem-tetted/
1. A 80/20 -as szabály , a Pareto elv
A 80/20-as szabály kifejezését ...
Az öregedés természetes folyamat, de a helyes bőrápolással és életmódbeli szokásokkal jelentősen lassíthatóak a jelei.
A genetika mindig csak 50%-ot számít. Ha van egy nagyon jó genetikai alapod, arra, hogy sokáig fiatalos maradj, de több alkalommal leégsz a napon, az nem csak pigmentfoltokat, hanem végleges genetikai és sejtkárosodást okoz.
A cikk eredetileg a Good Look Daily Magazinban jelent ...
Ha nem biztos vagy abban, hogy jól végzed az arcápolási rutinod, nézd meg az alábbi jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy rendben van.
Ha egészséges a bőröd nem azt jelenti, hogy nem lesz többet soha egy pattanásod sem, vagy nem tömődnek el a pórusaid.
Felsorolom azokat a vitathatatlan jeleket, amik jelzik, hogy jó úton haladsz az arcápolásodban, vagy már a jó úton is jársz.
A cikk és a magazin eredeti linkje:
...
Az egészséges bőr eléréséhez nem csak arcápolásra van szükség, hanem helyes bőrápolási ismeretekre is.
1. Mi a különbség az UV-A és UV-B sugárzás között?
A: Az UV-A okozza az öregedést, míg az UV-B a leégést.
B: Az UV-A felelős a barnulásért, az UV-B pedig az öregedésért.
2. Mennyi az optimális PH-értéke az arctisztítóknak?
A: 5.5
B: 8.0
3. Az UVA vagy az UVB sugárzás hatol át az ablaküvegen?
A: UV-B
B: UV-A
...
Nagyon szerencsések azok az emberek, akik elmondhatják magukról, hogy soha nem volt egyetlen pattanásuk sem, sajnos többségünk nem ebbe a csoportba tartozik.
Az első dolog azonban az, hogy megbizonyosodj róla, hogy a pattanásaid a stressztől vannak.
Ha nő vagy, és havonta rendszeresen az arcod ugyanazon a részein jelennek meg pattanásaid, akkor valószínű, hogy a ciklusod miatt van és nem a stressz miatt. A stressz miatt kialakult pattanások jellemzően ...
Akármennyire is próbálunk figyelni a bőrünk védelmére. Sajnos becsúsznak akaratlan hibák amiket elkövetünk. Ezek nem jelentenek nagy mértékű problémát, de, ha valamiről nem tudod, hogy káros a bőrödnek, és akár mindennap elköveted annak hosszútávon lesznek következményei. Legtöbbször ezek a dolgok lehetnek apróságok, amiket észre sem veszünk.
1. Hunyorítasz
Lehet, hogy jobban érzed magad a szemüveged nélkül, de a folyamatos ...
Van aki úgy tekint az arcbőrére, mint egy kihívás, amit a lehető legprecízebben kell véghez vinni, néhányan rutinként, egyesek pedig azóta is azon gondolkodnak, hogy mi is a különbség a fényvédő és a naptej között.:)
Megpróbáltam öt alpontba sűríteni öt alapszabályt, hogy kiigazítást adjon, ha kezdő vagy a saját arcápolásodban.
1. Megfelelő tisztítás
Sok szó esik erről, de mivel ez mindennek az ...
