Találtam egy tanulmányt a Journal of Investigative Dermatology oldalán, ahol az Egyesült Királyságban élő ikreket toboroztak egy kérdőív kitöltésére egy médiakampány keretén belül.
A több mint 400 ikerpár bevonásával végzett tanulmány kimutatta, hogy a pattanások 81%-a genetikai tényezőkre vezethető vissza.
A tanulmányban ezek az adatok szerepeltek:
A hidratáció alapvető elem a bőr optimális működéséhez.
A rendszeres hidratálás nem csupán esztétikai kérdés – a megfelelő hidratáció kulcsfontosságú az egészséges bőrfunkciók megatartásához.
Felsorolok 3 egyszerű okot, amiért érdemes hidratálni és hidratáltan tartani a bőrödet.
1. Mert kiszárad
Jogosan merül fel a gondolat, hogy egy egészséges bőrt miért kell hidratálni. A külső tényezők, amelyek körül vesznek ...
Megpróbáltam összeszedni 3 legjobb szokást, amivel hosszútávon a bőrünk háláját nyerjük el. Ehhez azonban fontos mindennapossá tenni ezeket a szokásokat.
A továbbiakban elolvashatod ezeket a szokásokat.
1. Fényvédelem
Az UV-sugárzás gyorsítja a bőr öregedését, így a rendszeres fényvédelemmel csökkenthetők a ráncok későbbi kialakulása. Az is elengedhetetlen, hogyha a napsütésben vagy akkor fényvédőzz, de most a mindennapi ...
Az UV-sugarak elősegítik a pigmentációs problémákat, mint például napfoltok, szeplők és egyenetlen bőrtónust okoz.
A napfolt, májfoltnak is nevezhető, különösen gyakori a világos bőrrel rendelkezők és a 40 év felettiek körében. Nem jelentenek veszélyt az egészségre, de, ha megjelennek jobb velük bőrgyógyászhoz fordulni.
A bőr napozás során melanint termel, amely sötét színt ad a bőrnek, így próbálva megvédeni a sejteket az UV-sugarak ...
Akkor mondhatod, hogy pattanásmentes a bőröd, ha pár hét eltelik úgy, hogy nem jelent meg újabb pattanásod.
Mivel a bőr folyamatos működésben van, az elkerülhetetlen, – ha hajlamos rá a bőröd – hogy soha ne legyen egyetlen pattanásod sem.
1. Megfelelő, személyre szabott rutin életkor szerint
Lemosó, fényvédő, hidratáló, hámlasztó, ezek nélkül nem lesz pattanásmentes bőröd, ha pattanásokra hajlamos vagy.
Ne feledd azt sem, hogy ...
Ebben a cikkben szó lesz a Pareto elvről, a termékek sorrendjéről, a többször kevesebbet mondásról, és az egészségről.
A következőkben felsorolok 3+1 dolgot, amikre többen nem figyelnek az arcápolási rutinjukban.
A cikk eredetileg a GOOD LOOK DAILY Magazinban jelent meg: https://goodlookdaily.com/2024/01/18/31-dolog-amire-ezentul-figyelj-az-arcapolasodnal-ha-meg-nem-tetted/
1. A 80/20 -as szabály , a Pareto elv
A 80/20-as szabály kifejezését ...
Arcápoló terméket választani nem könnyű feladat, és hajlamosak vagyunk azt megvenni, ami másnak vált be. Az pedig nem biztos, hogy nekünk is be fog válni.
Fontos felismerni, hogy a bőrünk egyedi és változó , különböző bőrtípusokkal, bőrproblémákkal és érzékenységekkel.
A cikk eredetileg a GOOD LOOK DAILY Magazinban jelent meg: https://goodlookdaily.com/2024/01/19/arcapolas-31-tanacs-termekvasarlashoz-hogy-csokkentsd-a-csalodas-eselyet/
1. ...
Az öregedés természetes folyamat, de a helyes bőrápolással és életmódbeli szokásokkal jelentősen lassíthatóak a jelei.
A genetika mindig csak 50%-ot számít. Ha van egy nagyon jó genetikai alapod, arra, hogy sokáig fiatalos maradj, de több alkalommal leégsz a napon, az nem csak pigmentfoltokat, hanem végleges genetikai és sejtkárosodást okoz.
A cikk eredetileg a Good Look Daily Magazinban jelent ...
Az egyik terület, amelyre talán nem gondolsz, de jelentős befolyással bír, a bőröd kinézetére.
A stressz, amely a mindennapi életünk szerves részévé vált, különböző bőrproblémákat okozhat vagy súlyosbíthat.
A cikk eredetileg a Good Look Daily Magazinban jelent meg. Itt a linkje: https://goodlookdaily.com/2024/01/16/3-borproblema-amelyek-kapcsolatban-vannak-a-stresszel-te-tudtad/
1. Ekcéma és pikkelysömör súlyosbodása
Az ekcéma egy ...
A különféle termékek, technikák és trükkök között néha elveszünk, különösen, ha most merülünk bele az arcápolás világába.
Ez a cikk kezdő arcápolóknak szól, bemutatok három kevésbé ismert, ugyanakkor rendkívül hatékony tanácsot, amelyek segítenek elindulni az optimális bőrápolási rutin kialakítása felé.
Az arcápolási rutin hatékonysága érdekében érdemes szérumokat is bevezetni, melyek koncentráltan tartalmazzák a bőrproblémák ...
